хорошее снотворное

В декабре 2010г у меня был сильный стресс, в результате до февраля 2011 угодил в псих.больницу. Там 2 месяца «сидел» на амитриптилине (на ночь), циклодоле и азалептине.По выписывании из больницы обнаружил что не могу уснуть без приема азалептина (25-50мг на ночь). И даже в этом случае, проснувшись, часто не могу уснуть уже всю оставшуюся ночь. Или сон - не сон, а полудрема и последующее жуткое невысыпание, полдня потом хожу как ушибленный, голова не работает, насмотря на то что на такой «сон» отвожу часов по 10. Пробовал заменить азалептин на Кетилепт 100мг - просыпаюсь тут-же, уже в момент засыпания. Экспериментировал в сочетании с адаптолом. Результата нет. Пожалуйста, посоветуйте, что можно принимать в моем случае, отказавшись постепенно от азалептина – именно как просто хорошее снотворное, часов на 8-10 относительно нормального сна.