Хроническая экзема (?)

Здравствуйте! У меня всё началось больше года назад с лёгкого дисгидроза кистей, который постепенно перешёл в хроническое состояние. Врачи поставили диагноз "хроническая экзема", но позже начали колебаться, были предположения что имеет место быть ещё и себорейный дерматит, контактный дерматит... в общем точного диагноза нет. Я очень долгое время применяла кортикостероидные средства, в частности Белодерм и Афлодерм. Позже мне прописали Тридерм, а сейчас Элоком.
Получилось что я "плотно сижу" на гормональных средствах.
Подскажите пожалуйста, как можно наименее безопасно провести отказ от гормональных средств, и что можно использовать вместо данных средств (на гормонах сидеть не хочу! Есть подозрение, что из-за них у меня развился периоральный дерматит)
Мне посоветовали крем Элидел, он поможет?
Заранее благодарна, очень надеюсь на Ваш компетентный совет!!