хронические запоры, геморрой 2 степени

Здравствуйте! Страдаю геморроем 2 ст. много лет(20-25). Страдала запорами, хочу заметить, что позывы на стул были без употребления слабительных. Больше года тому назад сделала в ОНК клинике легирование латексными кольцами 2 раза двух больших узлов и лазерем одного узла поменьше. С того моментами начала болеть спина, запоры усилились, позывы кишечника исчезли, открывалось неоднократно кровотечение, выходил наружный геморрой. Спасалась только свечками изо льда и свечами «Ультропрокт» вместе с мазью «Ультропрокт». Посетила после этого проктолога в государственной поликлинике, который сказал, что легирование не надо было делать, так как прямя кишка от этого только сузилась. Направил меня на колоскопию, которая выявила только геморрой 2 ст. (1 узел) и удлинение сигмовидной кишк; порекомендовал специальную диету от запоров и свечи с глицерином. Ввожу в рацион питания овощи вареные и сырые, фрукты, курагу, чернослив, черный хлеб; употребляю большое количество воды утром и в течении дня, но это не помогает. Применяла несколько месяцев свечи с глицерином, которые перестали помогать. Может ли легирование повлиять на работу кишечника? Теперь я без слабительных не могу обойтись, да и не все еще помогают. Как нормализовать работу кишечника? Как избавиться от запоров? Какими препаратами можно полечить геморрой 2 степени? Спасибо.