Хруст костей.

Здравствуйте! У меня такие проблемы, хрустит все начиная с шеи заканчивая пальцами ног, раньше не предовал этому никакого значения,тем более после очного посещения хирурга, он сказал что это бывает у некоторых людей( и что даже у него так же все хрустит) но сейчас меня стала беспокоить шея и спина, при хрусте шеи становится немного больно, а в спине чувствую дискомфорт и плохую гибкость. С утра когда встаю хрустит все что можно, пальцы на руках немного так сказать опухли в суставах...Хочу сходить еще раз на прием ко врачу очно, но может быть вы что нибудь подскажете, посоветуете? Заранее спасибо!