Хруст в суставах по всему телу

Добрый день! На протяжении 3 х лет беспокоит хруст в суставах, плохая память, рассеянность. Анамнез: хронический тонзилит, хронический гастрит, бульбит умеренно выраженный, аллергический риносинусит. В 2015 оперативное лечение: удаление кисты левой верхнечелюстной пазухи. Хронический тонзиллит неактивный, миндалины чистые, 2 раза в год промывание. Не курю, не пью. Антибиотики употребляла редко. АСЛ-О с 2012 года держится выше нормы. Диагностировали хеликобактер по крови. Анализ мазка из зева и носа в 2015 году высеял стафилокок ауреус 10в3. Промывание, хлорофиллипт. После в 2016 году мазки чистые. 2 узелка в щитовидной железе. Гормоны в норме. Пью йодбаланс. В 2014 году приболела первый раз ангиной. Срб и РФ в норме. В 2013 году рентген грудного отдела показал отсеохондроз 1 период, левосторонняя деформация го позвоночника и интрахондральные изменения коленных суставов с признаками хондромалярных мыщелков Бк и Ббк в нагружаемых зонах. Стадия 0-1.В 2016 году УЗИ коленных суставов показал сонографические признаки двустороннего гонартроза. Пью пиаскледин, глюкозамин с хондроитином, мазь долобене. Верное ли лечение? Где искать причину таких изменений?