Хруст в суставах

Добрый день. Мне 24 года, рост 174, вес - 55 кг. 8 месяцев я с целью контрацепции пила ОК «Джаз». После их отмены месяца через 3 у меня появилось, извините, много прыщей (я тогда подумала, что , скорее всего, организм перестраивается обратно), которые прошли вскоре, и в то же время стали хрустеть и щелкать практические все крупные суставы. И появился дискомфорт в голеностопном суставе при ходьбе. Не могу сказать, что это боль, нет, просто дискомфорт. (Еще хочу добавить, что года два назад я упала с велосипеда, и содрала кожу как раз в этом месте сильно, там потом пошло заражение, нога стала красная и горячая немного, припухла почти вся стопа, пришлось пить антибиотики. То есть именно самой травмы сустава вроде как не было, через пару дней я нормально ходила). Я пробовала мазать голеностоп Олфеном, но эти неприятные ощущения так и не прошли. Обратилась к врачу-ортопеду. Мне сделали снимок голеностопа, изменений никаких на нем не выявили. Анализ крови и ревмопробы - в норме. Но из-за жалоб на хруст врач назначил Дону и Мовалис. С Мовалисом полегчало в голеностопе, практически эти неприятные ощущения прошли. Но хруст и щелканье во всех суставах как было, так и осталось. Я обратилась еще и к ревматологу. ОН выслушал меня внимательно, сказал, чтоб я не искала себе болячки, что мне нужно набрать вес и заниматься спортом Посоветовал поделать упражнения для разминки суставов. Еще один врач-травматолог, у которого я лечила потянутую связку, сказал мне тоже самое, чтоб я не искала болезни и занялась спортом, что здоровые мышцы - залог нормальных суставов (в это они правы, я худенькая и мышечной массой похвастаться не могу).

Я не хочу винить во всем ОК, но просто все это началось именно после их отмены, хотя это может быть и совпадение. Гинеколог сказала, что ОК не могли привести к такому, тем более у меня нормально восстановился мой менструальный цикл (регулярно 26-28 дней). И что гормональные изменения, конечно, приводят к артрозу, но не в моем возрасте. Эндокринолог посоветовала сдать анализ на паратгормон, кальцитонин и уровень кальция в крови (этого я пока не сделала).


Не могу сказать, что суставы болят, просто они скрипят, щелкают и хрустят. Мне страшно заниматься спортом, мне кажется, что при каждом движение я просто стираю себе весь сустав и сделаю только хуже. Все врачи меня «отфутболивают» в хорошем смысле этого слова, но мне очень не хочется пропустить какие-то симптомы (ведь везде написано, что хруст - это первый признак артроза). Уже не знаю, какого еще врача помучать. Скажите, мне успокоиться и жить нормально дальше, начав заниматься спортом или все-таки еще поискать причину этого хруста?