Хруст во всех суставах.

Здравствуйте, буквально позавчера резко стали хрустеть все суставы, при ходьбе коленные ноют. До этого тоже хрустели, но редко и не все. В последнее время довольно много ходил пешком, иногда в день 10-12 км. С самого раннего возраста были проблемы с правым коленом. Иногда при нагрузках колено опухало и не сгибалось полностью, через недели 2 проходило. Делали тогда узи - ничего не нашли, но узи проводили не в период опухшего колена. Недавно сдавал на ревмопробы (по поводу лор-проблем, часто были ангины, сейчас фарингиты в основном)
ревм.фоктор - н/о
срб - отр.
сиаловая проба - 0,160
АСЛО 254 (при норм. 0-200)
Есть рентгеновские снимки коленных суставов, но им почти год. Говорили что вроде как есть признаки артроза.
Но сейчас беспокоят не только колени, а сразу ВСЕ суставы, любое движение сопровождается звуками. 5 дней назад ничего такого не было. Скажите, как определить что это, чтобы так резко и все сразу. Температуры нет, в целом чувствую себя хорошо (кроме того, что при ходьбе дискомфорт в коленных и плюсневых суставах)