И снова я про давление

Добрый день, уважаемые консультанты-кардиологи! Я уже задавала вопрос про давление №668756 от 18.02.13 г. Тогда вы меня очень успокоили, и на какое-то время проблема даже исчезла. Давление я, конечно мерить продолжала, в основном по утрам. Оно было почти всегда нормальным или иногда повышенным до верхней границы нормы ( в основном при первом измерении).
Привожу результаты измерений за последний месяц (время суток-утро, примерно 8.15, слева параметры измерения на левой руке, с права - на правой (самое первое измерение - на правой руке, в скобках - пульс, тонометр - электронный). Обычно я меряю с утра и ухожу на работу:
01.05.15
126/82(68) 125/88(70)
122/82 (68) 122/84

05.05.15
118/83 (86) 124/86(92)
118/81 (85) 120/79 (87)

06.05.15
116/80 118/85 (83)
102/76 116/75

13.05.15
122/79 120/82 (81)


14.05.15
117/81 122/85 (91)

15.05.15
126/85 128/91 (67)
129/85 127/90
115/82 121/84

18.05.15
122/83 (80) 138/95 (83)
130/90 130/91
128/82 131/90

19.05.15
126/87 130/94 (83)
122/80 125/90
124/81 128/87

20.05.15
119/81 (88) 125/84
116/78 118/81


21.05.15
119/80 (82) 122/88 (78)

22.05.15
110/78 116/82

23.05.15
105/68 118/74

25.05.15
111/78 (78) 114/85 (81)

28.05.15
106/73 1078/77 (88)

29.05.15
112/77 115/84 (84)

30.05.15
107/74 (90) 122/78 (90)

01.06.16

111/75 114/74


Вроде бы результат нормальный, были дни, когда я не меряла давление. Но если не померяю с утра - у меня тревога какая-то.

Позавчера вечером, 10.06.15, намеряла 140/98, потом 130/92.
Полночи в обнимку с тонометром, выпила андипал.

Утром, 11.06.15 - среднее 120-130/85-90, меряла весь день (я сейчас временно не работаю)

Сегодня, 12.06.15 с утра:
121/82 124/90
124/85 118/83
122/79 118/84

Через час решила померить снова:
141/97
134/90

Меня удивило, ведь час назад давление было в норме. Чувствовала себя отлично.
Начала перемерять каждые 3-5 мин.,оно не понижалось, а только повышалось:
сначала 150/95, потом 160/100.Выпила андипал и пустырник.
Продолжала перемерять, пока не намеряла 170/110 . Началась паника. Кромие паники - ничего: ни головной боли, ни головокружения. Выпила четверть таблетки каптоприла (таблетки 0,025 г).
Через час 135/90.
У меня вопрос: это действительно давление, или я сама себе его нагоняю?
Сегодня больше даже мерить боюсь. А если не буду мерить - только и буду об этом думать. А вдруг опять 170/110? Могло ли такое давление быть бессимптомным?
Извините, если мой вопрос Вам покажется глупым, но я уже извелась вся.
Если тонометр показывает давление чуть выше нормы, у меня страх начинается, перемеряю без конца.
Ответьте мне , пожалуйста.
У меня сегодня муж в ночь на работу идет, думаю ему тонометр с собой отдать, иначе всю ночь мерить буду и таблетки глотать.
Извините, если сумбурно написано.
Что вы мне посоветуете?
Ответьте пожалуйста, очень переживаю.
Спасибо.