Алексей
Муж., 35 лет. Белоруссия Минск |
Спасибо за ответы. И еще вспомнил добавлю к этому пол года назад стал замечать что не удобно спать на животе легкая резь в левом боку сейчас уже нет. Может ли быть от этого (гликем) экстрасистолия. Вот такой момент сейчас днем вроде все ок, а только ложусь спать сразу начинается перебои в сердце и нехватка дыхания могу ночью проснуться от этого. И еще глюкоза ведь тож нужна в какое время употреблять и до еды или после. А если вообще без сладкого? |
эндокринолог
без сладкого можно, без углеводов нельзя (не все углеводы - сладкое, но практически все сладкое - углеводы).
в норме углеводы - 50% всего рациона. мозг может питаться только углеводами. попробуйте питаться по диете №9. она для диабетиков, там как раз исключены все легкоусвояемые углеводы, то есть те, которые быстро повышают сахар. старайтесь есть углеводы (каши, картошку, макароны) вместе с овощами или мясом. в этом случае их всасывание замедлится еще больше, то есть сахар в крови будет повышаться еще медленнее. проблемы с сердцем могут быть и самостоятельным диагнозом. Время создания: 04 Ноября 2009 22:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|