боитесъ?
мне с лечебной и профилактической целью...у меня слегка повышенное давлениеи первая самая слабая форма ожирения

- рост 172 - вес 83, а тут еще собираемся в горы...
Боюсь как бы мне в горах "не поплохело"...Вот и подумал потренировать сердечко

...А так я полностью здоров

- чего и вам желаю

...думаю от таких кратковременных нагрузок вреду сердцу не будет, а будет наоборот польза - знакомый предложил какой-то гормон щитовидной железы - решил проконсультироваться с профи