Наталья
Жен., 30 лет. Россия Москва |
Добрый день. 9 лет назад я родила ребенка и очень сильно набрала вес. Подскажите как избавиться от лишних кг, если учитывать что при росте 163 см. я всегда весила 50 кг., а теперь, страшно сказать, 75. Спасибо. |
Автор сайта "ВебГинеколог"
Единственный реальный путь к этому - снижение употребления калорий и увеличение их расхода, а именно, изменение соства пищи и физические упражнения пожизненно.
Время создания: 18 Августа 2009 20:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|