Изжога

Добрый день.
Уже порядка более года беспокоит изжога,«кислотная» отрыжка.

Пил щелочную воду,помогало.
По после последнего обострения решил пропить курс эрадикации хеликобактерий(неделю,по 3 таблетки за прием утром и вечером.
Во время применения было все хорошо.
После применения через 3 дня после еды(возможно жареного не помню) опять началась изжога.

И теперь на протяжении 2 мес. насколько я понимаю дисбактериоз т.к. стало сильно пучить,после любой еды.
Постепенно становится легче но полностью не проходит.
Подозреваю что у меня нарушен обмен веществ т.к. в последнее время все чаше стали говорить что я оправился(182 рост - 90 вес).
график приема пищи в рабочий день(утро-каша,колбаса,кружка чая\обед на работе-пельмени и варенное яйцо,или вместо этого бутерброды\ужин - борщ,чай 1-1,25л.) - возможно это много при условии сидячей но нервной работы?

Как можно нормализовать обмен веществ и подлечить желудок?

Попил «Активия» 4 раза,потом Био кефир,лактив радиофарм иногда принимаю - пучить стало меньше ...

Подскажите пожалуйста оптимально правильное направления лечения с учетом того что у меня вероятно повышена кислотность или клапан ... на прием к врачу не смогу попасть еще как минимум 1,5 месяца в виду сессии с другом городе...
ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!