Изменения в щитовидной железе

Здравствуйте.Хотелось бы у вас получить консультацию по поводу изменений в щитовидной железе.Заключение цитологического исследования:биоптат 1:Зоб узловой,преимущественно клеточный,с кистозно-регриссивными изменениями.Биоптат 2:Тиреодит Хашимто лимфоматозный.
Щитовидная железа расположена в обычном месте.Контур ровный.Размеры:Правая доля:ширина 17мм толщина 17мм длина 49мм Левая доля:ширина 22мм толщина 24мм длина 53мм.Перешеек: 7мм.Тиреоидный объем:20.18мл Эхогенность пониженная.Капсула щитовидной железы прослеживается.Эхоструктура диффузно-неоднородная.Шейные лимфоузлы не увеличены,расположены цепочкой,обычной эхоструктуры,с четкими контурами.Паращитовидные железы не визуалируются.Ультрозвуковая картина характерна для:Диффузные изменения в щитовидной железе характерные для тиреодита с узлообразованием.Скажите,можно ли обойтись без операции?Какое можете порекомендовать лечение?Есть ли смысл принимать эндокринол в капсулах и в виде крем-геля?Можно ли заниматься физическими упражнениями?Не вредно ли заниматься упражнениями для шейного отдела позвоночника?Какие можете порекомендовать народные методы лечения?Говорят,что янтарь помогает при подобных заболеваниях,есть ли смысл его носить и если да,то как он действует?Спасибо