Изменился сосок

Добрый день , у меня возникла проблема с соском левой груди , вчера заметила что на соске ямочка в серединке , а когда я ложусь появляется впадина .Пару месяцев беспокоит зуд и небольшое периодически шелушение .К врачу записалась но ждать больше месяца так как я вынужденно нахожусь в Чехии а запись тут нужно ждать долго .Очень переживаю так как прочитала о раке , скажите пожалуйста такие изменения это обязательно рак груди или соска ? Фото прилагаю https://disk.yandex.ru/i/-WRl7rnwIdfnfw