изрядно люблю выпить пива

Здравствуйте у меня такая проблема, мне 21 год я изрядно люблю выпить пива не могу пройти мимо ларька и не купив себе его, в прошлом году я закодировался на год, после чего я не выдержал по обстановке ситуации (расстался с девушкой с которой встречался 3,5 года) и выпил причем хорошо перебрал , в итоге я сорвался... После чего и по сей день выпиваю по 3-4 баночки в день и не знаю как справиться с этим кодироваться я катерогически больше не хочу а хочу обратиться к психотерапевту и еще у меня началась какая то депрессия у меня ком в горле мысли о суециде и сильная тревога принимаю афобазол и глицин не очень то мне помогает=(( стоит ли мне идти к врачу или постараться как то самому справиться с этой проблемой ??