Жидкость в области сустава запястья

Здравствуйте!
5 лет назад сходил на стадион, поддержать любимую футбольную команду. Случайно подскользнулся и упал, приземлился на руку, образовались 2 микротрещины - 1 в области сустава запястья, другая в районе плечевого сустава. Там начала скапливаться жидкость, в области плеча сделали надрез и жидкость откачали. В области запястья трогать не стали, сказали что там много нервов. Рука практически не беспокоит, но в последнее время беспокоит область запястья, там где судя по всему остался «шарик» с жидкостью,стали ощущаться нагрузки при поднятии тяжестей и физических упражнениях. Прочитал, что отсутствие лечения трещин и переломов может привести к остеомиелиту. Подскажите, пожалуйста, что мне делать в создавшейся ситуации, ведь времени прошло очень много, а рука стала беспокоить только сейчас. К кому можно обратиться?