Жировик

Здравствуйте! ПОдскажите пожалуйста что делать с жировиками, как предотвратить их появление, может неправильно питаюсь, не в том хожу, не там живу, может стресс, работа, как определить причину их появления? Недавно хирург вырезал один жировик, через пару дней рядом образовался новый, сегодня пойду к хирургу, если скажет снова удалять, то разорюсь на этих операциях, каждая по 1 тыс рублей. Помогите.