живот

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №570150 :: (05.04.2012 20:53) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
Айсылу
Жен., 19 лет.
уфа
здравствуйте! рост 155 вес 45-46, жирка у меня нет, но живот у меня будто надут, выпучен,за счет этого кажется большим, делаю упражнения,качаю пресс.. есть дисбактериоз..я-аллергик, сладкое ,соки , всякое консервированное не ем . как определить почему живот такой ? что делать? питаюсь в роде правильно, что исключить из рациона?
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Измерьте жировую складку на животе, посмотрите, есть ли у родителей такая же проблема с животом. Напишите.
Время создания: 06 Апреля 2012 16:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
необходим осмотр
Время создания: 17 Июня 2020 16:02 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Айсылу 06.04.2012 20:22
здравствуйте! рост 155 вес
45-46,
живот у меня будто надут,
выпучен,за счет этого кажется
большим, делаю
упражнения,качаю пресс..
Вы сказали измерить жировую складку. Если я вас правильно поняла-1,5см.у родителей вроде как такого нет,так как у отца «пивной»животик,а у мамы при Кесореве когда меня рожала,что то в живот еще сунули.не узнавала подробности. Что делать. Что исключить из рациона?
   
От жира на животе поможет хула-хуп - обруч. Крутить до 1000 оборотов за раз (20 минут) - утром и вечером каждый день. И упражнения на растяжку: подниматься с положения лежа на полу без помощи рук (от 5 и до 25 раз) утром и вечером... Попробуйте.