Жизнь в виртуальном мире

Летом 2017 года это началось.
Я лазил по медицинским сайтам и искал у себя симптомы психических заболеваний. Я смотрел симптомы шизофрении.
Где-то в августе, я начал примерять их на себя: пытался услышать голоса, представлял себя двухголовым, представлял что одна личность видит через левых глаз а другая через правый. Но это не было.
А потом я как то раз ближе в концу августа выкурил травы. Пришел домой, очень хотелось спать. Уснул, снились сладкие сны. Потом через пару дней у меня появилось чувство, будто я двухголовый, одна личность смотрит через левый глаз, а другая через правый. Единственное, что голоса духов Слава Богу я еще не слышал. Потом это чувство прошло.
Но появилось новое. Я воспринимаю мир глазами. Иногда мне кажется, что я - это дух в моем теле.
Иногда у меня появляется внутренний глаз как бы, который находится с обратной стороны черепа (внутри) и может видеть мои мозги (но появляется он не часто, как когда не высыпаюсь в основном).

Странности усиливаются. Например, я поднимаю ногу - а она не поднимается (оказывается, я поднял вымышленную ногу). Потом я перебираю ноги таким образом чтобы найти как бы идентификатор настоящей ноги, чтобы ее поднять.

Я могу также разговаривать и ходить, совершать какие-то действия в виртуальном мире, сидя при этом на стуле. И у меня чувство, будто они настоящие. Я пытаюсь выйти оттуда - из этого мира, надо проделывать ритуалы (переключение внимания и т.д.), с каждым днем мне все труднее оттуда выйти.
Миров причем вроде бы несколько, вернее я могу представить себе мир и я тут же окажусь в нем. Как бы одна моя личность сидит в реальном мире, а другая - в виртуальном. Или несколько личностей одновременно сидят в 10-ти мирах.

Иногда моя реальная личность становится как бы слепой и перестает видеть мир и входит в виртуальный, начинает там что-то делать, разговаривать. Окружающие говорят, что я разговариваю сам с собой.

Нереальность трудно отличается от реальности в общем. Я это осознаю, этот бред, но ничего с этим поделать не могу.

Навязчивые мысли о том, что я сейчас нахожусь в виртуальном мире (для реальной личности) вызывают другие галлюцинаторные навязчивые мысли, которые вызывают чувство, что я в этом мире.
ЗРИТЕЛЬНЫХ, СЛУХОВЫХ и ТАКТИЛЬНЫХ ГАЛЛЮЦИНАЦИЙ НЕТ. Это особое чувство слепоты, вся информация с глаз воспринимается нереальной.

Но вот я в виртуальном мире и я точно знаю, что передо мной человек (хотя глаза показывают что его нет) и я разговариваю с ним. Вымышляю, что он отвечает. Откуда я это знаю, я не знаю. Но возникают всякие навязчивые образы в фантазии (не галлюцинации), а галлюцинациями является присутствие этого человека. Я не знаю как объяснить.

Ну в общем я стараюсь не верить этим мыслям и живу в реальном мире, но иногда приходит неоспоримое чувство, что я НА САМОМ ДЕЛЕ нахожусь в виртуальном мире, что мои глаза врут и что передо мной стоит человек. И я начинаю с ним разговаривать...

Чувство нереальности мира, и реальности виртуального мира без зрительных, слуховых и тактильных галлюцинаций. С разделением личностей, которые сидят в разных мирах. Но это как бы одновременно и фантазия. И я могу контролировать этих личностей. И одновременно странность и навязчивость с трудностью выйти из этого мира.

ЧТО ЭТО? Как от этого избавится? Я к этому привык с 2017 года... Но я не смог нигде учится, устроится на работу а пенсия с псих диспансера небольшая и ее нет желания получать, а на пенсию родителей выжить трудно. Мне надо срочно от этого избавится. Психотерапия может помочь, или только фармакотерапия?