jjenie v kore golovi pulsacia na shee

zdrastvuite doktor, pojalusta pomogite razobratsa, zanimalsia duxovnimi praktikami meditacia koncetracia, odno vremia vsio bilo normalno, potom nachalis vseliatsa straxi trevodi do sevodniashnevo dnia, rabota tiajolaia 12 chasov na nogax stoiu , spliu 4, 5 chasov inogda voobshe ne mogu zasnut, est trevogi kogda zakrivaiu glaza est opasenie ne zasnut a zavtra snova na rabotu i ne zasipaiu, est obrazi misli kotorie vvide zvukov poiavliautsa meshaiu zasnut zaputalsia shto dumaiu uje ia sam a shto ne ia na eto est reakcia zloba nepanimanie etovo shto misliu ia i ne ia, zaputalsia, no eto kak bi osoznaiu staraius ne pokazivat nikomu v obshenii s ludmi vsio kak bilo no vnutri eto bespokoistvo, ne znaiu komu obratitsa nesmotria na eto vsio ponimaiu shto vsio eto sozdaiu sam mozg tolko povtoriaet, no vor eti trevogi ukorenilis ne mogu izbavitsa soznanie zatumanonoe shum v ushax, shto bi mne posovetovali budu rad lubomu sovetu spasibo zaranee