Жжение в области сердца

Здравствуйте, мне 19 полных лет и вчера произошёл вот такой случай, сижу спокойно смотрю кино, и тут в области сердца прям произошёл импульс сильного жжение, будто кипятком обдало, продлилось это секунды две, а потом начало отдавать давление в ноги, вот как прилив в голову при давлении, только в ноги. Само давление померить прям сразу после этого я не смог, так кск под рукой не было прибора и было страшно, но через мтнут 15 все же померил и было нормальное (110/65). Скажите пожалуйста что это было? Это не сердце? Возможно перенапряжение, время было 5 утра, я не спал всю ночь. Во время такого нельзя умереть? Сердце от такого не остановится? Помогите пожалуйста объяснить что это было?