К кому мне лучше обратиться?

Здравствуйте, незнаю как поступить в своей ситуации, сначала у меня прилив сил, повышается аппетит, работоспособность увеличивается в раза три, общительность,настроение прекрасное , сон качественный, но потом резко пропадает аппетит от слова совсем, начинается резко бессонница, раздражительность, отсутствие интереса ко всему, я впадаю в депрессию, начинает скакать настроение раз 10 за день а то и больше, ничего не хочу постоянно, полностью изолируюсь от всего, становлюсь вспыльчивым, медленным ленивым, появляется желание острых ощущений, раньше такое было щас уже третий раз в такой ситуации началось в 19 лет, обострение происходит только зимой!!! В остальное время года скачущее настроение,возвращается к нормальному состоянию всё спустя месяца три четыре,только я не заострял на этом внимания, исследование проходил врач писал что расстройство адаптации, но в поликлинике сказали что его нет, был у невролога с постоянной головной болью только отправил к психиатру, на этом всё лечение и прочее никто не назначал!!