Каждое орви переходит в зелень

Добрый день, уважаемые врачи. подскажите, как быть. недавно родила и заболела орви, которое лечила самостоятельно и допустила гайморит(. прошло недели 3 и я снова болею, муж принес с работы вирус. по всему телу слабость, температура 37.7, и опять сопли зеленоватые. как правильно их лечить? как не допустить гайморита? сходила в поликлинику, мне назначили парацетамол утром и вечером, как противовоспалительное, в нос пиносол, и иммудон. мне кажется это сомнительное лечение(пиносол вообще не пробивает, парацетамол боюсь пить.