Как быть с физ нагрузками

«Кардиология / Кардиолог»

Вопрос №912588 :: (13.04.2016 16:27) :: Ответов: 4; Комментариев: 5
Svetlana
Жен., 27 лет.
Россия Москва
Добрый день,испытываю панические атаки после того как понервничаю,П/а возникают среди ночи я вскакиваю с кровати и хожу по квартире,умываюсь холодной водой и вызываю рвоту обычно с сильной кислотностью рвота лимонным соком,давление повышается сердцебиение настолько быстрое что я даже не считаю а пытаюсь успокоить себя что это не опасно и тд,пью 20 капель корвалола спустя минут 15 меня начинает сильно трясти после,я успокаиваюсь и засыпаю..имею пролапс митрального клапана1 степени,иногда чувствую хруст в области сердца который слышно и другому человеку если приложить ухо,к грудной клетке,ставили холтер врач сказала что я худенькая по этому слышно как работает сердце,меня беспокоит могу ли я заниматься спортом ,физ нагрузки после панических атак?на след день?просто боюсь нагружать сердце потому что во время п/а оно так сильно и быстро бьеься будто я выпила 200 чашек с кофе..спасибо за ваш ответ!я занимаюсь с психологом и стараюсь учится предотвращать панические атаки
Куклина Елена Николаевна. врач-кардиолог
врач-кардиолог
Физических нагрузок бояться не надо. Главное, любая нагрузка должна Вам нравиться. Выбирайте, что по вкусу.
Время создания: 13 Апреля 2016 21:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Все это описание очень похоже на панические атаки. Боюсь, что психолог - это не совсем то. Здесь нужен психотерапевт. Это другая специальность.
Время создания: 13 Апреля 2016 23:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Светлана!
Занимаетесь ли Вы решением проблемой ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ?
Время создания: 14 Апреля 2016 13:50 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
"Золотым стандартом" терапии панического расстройства, о котором идет речь в вашем письме, является комбинированная терапия, включающая в себя не только собственно психотерапевтическое лечение (как правило, это когнитивно-поведенческая терапия), но и обязательно фармакотерапию (транквилизаторы, антидепрессанты из группы СИОЗС).
Комплексное лечение подразумевает индивидуальный подход к пациенту, в зависимости от имеющихся у него жалоб и выраженной симптоматики.
Не стоит стесняться обращаться за помощью, так как это поможет значительно улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние, и улучшит качество вашей жизни в целом.
Время создания: 23 Сентября 2023 18:47 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Svetlana 14.04.2016 13:58
Спасибо за ответы,перешла на психотерапевта хотелось бы решить проблему без медикаментов а самой.
   
Удачи Вам!
   
Svetlana 14.04.2016 14:09
Ув Андрей Аркадьевич возможно ли вылечить панические атаки навсегда?
   
Да, можно.
   
Для борьбы с неврозом можно в Интернете скачать книги Андрея Курпатова "Средство от вегето-сосудистой дистонии"
http://www.docme.ru/doc/3890/sredstvo-ot-vegeto-sosudistoj-distonii.-kurpatov
и Павла Федоренко "Счастливая жизнь без панических атак и тревоги" (http://vsdnet.ru/). Можно посмотреть в Ю-Тубе "Неврозы МЕГАПОЛИСА"."Лечение неврозов", "Психотерапия панических атак" , "ВСД" Многим помогает. Или придется обращаться к психотерапевту.