Как быть?

Здравствуйте доктор!Скажите пожалуйста если при пароксизмальной тахикардии имеются в наличии панические атаки очень сильные,страх не управляемый,с повышением давления,и чсс170-200уд если очень себя накручу.Что при этом состоянии делать,вызывать скорую или успокаиваться ,само пройдёт?Я просто хочу узнать,на сколько при таком виде тахикардии опасны ПА и такого рода сильный страх,может ли внезапно остановиться сердце?При приступе трясётся всё тело,в глазах темнеет головокружение,одышка,немеют конечности и не возможно идти трясёт так сильно как будто танцую джаз:)самой потом смешно,но во время приступа голова как отключает здравый смысл.