Как быть?

"Кушать" за одним столом (в обычном обществе...) - исключает пользование одной ложкой-вилкой-стаканом или тарелками, поэтому риск заражения вирусным гепатитом А теоретически существует, но невысок (ежели только "подруга" специально не наплевала Вам в еду..., или она нечистоплотна и не мыла руки перед столом - почитайте об этом на http://health.mail.ru/disease/gepatit_a/).
Носитель вируса гепатита А контагиозен в принципе - поэтому Ваша тактика заключается в обращении к инфекционисту и последующих обследованиях.

Из нефармакологических методов (как профилактики, так и помощи в лечении и реабилитации), используйте известные НЕ-лекарственные препараты и технологии:

• ТИОФАН и ТИОФАН-М - уникальный отечественный антиоксидант, иммуномодулятор и гепатопротектор (мировых аналогов нет)
• ВЕТОМ, БИОСЕПТИН, НОЗДРИН - не имеющие аналогов в мире отечественные пробиотики (иммуномодуляторы и природные антибиотики)
• НАРИНЭ Радужный®
  - эксклюзивный пробиотик с мощными лечебно-профилактическими свойствами
  (высушенная в вакууме культура живых молочнокислых лактобактерий
  ацидофильной группы, являющихся естественными обитателями кишечника
  новорожденных детей - штамм Lactobacillus acidophilus n.v. Ер 317/402 «НАРИНЭ ААА»)
• антипаразитарная частотно-резонансная терапия аппаратами класса ПАРАЦЕЛЬС-М и БИОМЕДИС
• ТРАНСФЕР ФАКТОР - полипептиды-иммунокорректоры и иммуноинформаторы, не имеющие мировых аналогов
• ДИЭНАЙ - линейка уникальных отечественных ДНК-содержащих препаратов (аналогов в мире нет)
• КФС - корректоры функционального состояния С.В.Кольцова (мировых аналогов не существует)

Заболевание в среднем длится около 40 дней. После окончания этого срока переболевший гепатитом А НЕ ЗАРАЗЕН (!!!).

Вылечивается полностью,для окружающих не заразен!!!