Мара
Муж., 34 лет. Узбекистан Ташкент |
Добрый день уважаемый Эдуард Романович.С наступающим праздником вас. Проблема в том что я хотел бы занятся утреней гимнастикой.Но при не значительных физ нагрузках.Сердче бьётся очень сильно и быстро.Пяти минутная нагрузка на велотренажоре ускоряет сердечное сокрощение до 170 раз.При нагрузке ни чего не беспокоит со стороны сердца.Как закончу нагрузку так сразу тахикардия нехватка воздуха и головокружение темнеет в глазах и слабость.И появляется страх что сердце остоновится.Если успокоится то пульс в течении 20минут приходит в себя. Как мне быть хочу вести здоровый образ жизньи.Но после двух недельного упражнения со стороны сердца нет адаптатции к физ нагрузкам.После последнего раза мне стало совсем плохо.И опять забросил всё. Болею неврозом есть остреохондроз шейно грудной и протрузии.ПМК-1ст 4.8мм.Регустация-1ст.Хронический тонзилит. От чего это может быть .Изза болезньей что выше или какое то паталогия сердца. К очным кардиологам ходил.Один говорит хоть футбол играй.Другие физ нагрузки ограничивают.У всех свой диагноз. Был бы благодарен если дадите совет. И извеняюсь за ошибки |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Уважаемый Мара!
Я думаю, что от Вас требуется немного больше терпения. Все, что у Вас нашли в сердце, практического значения не имеет. Оно здорово. А преодоление детренированности дело достаточно долгое, тут две недели ничего не дадут. Может быть надо начинать с меньших нагрузок и более медленно и постепенно их наращивать, ориентируясь не на недели, а на месяцы. Спасибо за поздравление. С Новом Годом Вас и Доброго Вам здоровья! Время создания: 28 Декабря 2015 13:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Эмоции страха и тревожность позволяют предположить невротическую природу некоторых ваших жалоб. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом. Время создания: 28 Декабря 2015 15:41 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач-кардиолог
Вы молодец, что несмотря на неприятные ощущения не бросаете тренировки. Можно продолжать их даже в позе лёжа, но более длительное время, до усталости, не обращая внимания на частоту пульса. Ориентиром должно быть только Ваше самочувствие и, главное, усталость.
Время создания: 29 Декабря 2015 11:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Дорогу осилит идущий! Вы молодец, продолжайте в том же духе!
Время создания: 22 Февраля 2024 10:11 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|