Как бороться с пассивностью?
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №73688 :: (22.11.2008 21:20) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Мария
Жен., 25 лет. Россия |
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться. Уже более 6 лет не могу справиться с собой: чем бы не приходилось заниматься, почти все приходиться делать через силу. Я человек замкнутый, тревожный, мнительный и обидчивый. Часто ощущаю тревогу, иногда без особых на то причин. Сейчас в моей жизни формально много нерешенных проблем, но когда было легче - лучше не становилось. В анамнезе есть попытка суицида. Часто думаю о том, как закончить начатое. В последнее время думаю, что жить незачем. Пытаюсь убедить себя, что надо. И надо перетерпеть. Но вот отсутствие интереса к тому, чем бы я не занималась или быстрое его угасание, а также предчувствие этого угасания мне совсем не помогают. Подскажите, пожалуйста, как бороться со своей пассивностью? |
 |
   |
директор Балтийского института психологии, практикующий психолог
Мария, бороться с пассивностью можно. Для этого важно понять, чего действительно хочется. Наверное, для Вас это занятие нелегкое. Желание спят под чувствами, а если существует какой-нибудь запрет на чувства, то и желания не появятся. Требуется помощь психолога или психотерапевта, чтобы распутать клубок разных нерешенных проблем. Нужна ма-а-аленькая активность - найти такого специалиста, который поймет Вас и поможет.
Время создания: 22 Ноября 2008 23:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 4
 
|
 |
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Согласен с коллегой, если не получается справиться самостоятельно, найдите хорошего психотерапевта или психолога, который бы помог Вам помочь самой себе.
Время создания: 23 Ноября 2008 15:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала