Как бросить курить?
«Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог»
Вопрос №1056312 :: (03.10.2019 14:36) :: Ответов: 5; Комментариев: 3
|
Ирина
Жен., 31 лет. Пермь |
Добрый день! Хочу бросить курить, но к сожалению, не могу сама. Курю постоянно с 16 лет, в 11 лет начала баловаться, т.е. курила, но не всегда. Сейчас проблемы со здоровьем, да и дочь подрастает, стыдно перед ней становится. Очень прошу помогите, пожалуйста. С чего стоит начать? |
   |
 |
Врач нарколог, психотерапевт, медицинский психолог
Я занимаюсь лечением курения уже скоро около 20 лет. За последние 5 лет по моей базе статистики не было ни одного срыва. Сейчас весь курс психотерапии можно пройти полностью дистанционно.
Надо будет решить две проблемы. 1 - это физиологическая зависимость, 2 - это психологическая зависимость. Первая проблема решается достаточно просто. А вот со второй надо будет поработать подольше, но она тоже решаема. Посмотрите вот здесь отзывы https://narcolog-online.ru/otzyvy/brosit-kurit Там же на сайте можете заказать бесплатный базовый курс избавления от курения. Время создания: 03 Октября 2019 18:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 4
 
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Время создания: 03 Октября 2019 19:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 4
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! А что мешает бросить?
Время создания: 03 Октября 2019 21:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, проблема решаема в ходе работы с врачом-наркологом или психотерпаевтом, занимающимся лечением зависимостей. Естественно в переписке по интернету эту сделать невозможно.
Время создания: 03 Октября 2019 22:45 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 3
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Для снятия никотиновой зависимости, вегетативных проявлений (беспокойство, тахикардия, плохой сон и т.д.) и нормализации психических и соматических процессов используют специальные психотерапевтические программы и разные препараты. Необходимо комплексное лечение, чтобы воздействовать на все звенья одновременно.
Нужно делать это под руководством врача-психотерапевта, а лучше - посещая специализированную клинику или медцентр. Время создания: 05 Октября 2019 15:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала