Как должен засыпать ребёнок 5 лет

Здравствуйте ! Уважаемые врачи . Скажите пожалуйста ! В течении какого времени , а именно минут должен засыпать ребёнок? В какой обстановке ? Должна ли мама гладить его час полтора чтобы он уснул ?
Дочь . 5 лет . Засыпает в течении часа... полутора. Засыпает только если я рядом лежу . Кровати стоят рядом . Сразу скажу, что пробовала уходить . Не засыпает без меня. Как-то по обстоятельствам я не могла лечь до 2:30. Она не спала . Думаю если бы всю ночь я не спала, она тоже .
Ей ещё надо обязательно чтобы я ее гладила . Без этого не спит . И вот я полтора часа ее глажу. Бывает просыпается после 15 минут сна и орет мама если вдруг я ушла на кухню или туалет . Я прихожу усыпает и модет ещё раз проснуться снова минут через 15 и смотреть рядом ли я.
Сил моих нет . Как разорвать этот адски круг ? Я не хочу ее укладывать спать до 13 лет . И гладить ее . Хочу вообще чтобы она спала в своей комнате .
Предполагаю, что боится темноты. Но ночник не решил проблему . Я измотана .