Как и чем помочь бросить курить человеку

Мужчина, 23 года. Хочет бросить курить, но не может удержаться. Не признает пробдемы, придумывает множество отговорок, чтобы покурить, не бросать вообще (все курят, у всех все прекрасно, я здорорвый и ничем не заболею, папа курит с 17 лет и здоров... и т.п.). В общем, боится бросать, таккак это сопряжено с трудностями, стрессом.
Чем и как можно ему помочь в «домашних условиях»? Поможет ли обращение к психологу? Куда обратиться, есть ли какие-то социальные программы для бросающих курить?