как избавиться от храпа
«Фармакология / Лекарственные средства»
Вопрос №17416 :: (30.12.2007 20:53) :: Ответов: 3; Комментариев: 2
|
Дмитрий
Муж., 26 лет. |
как избавиться от храпа с помощью народных средств |
 |
   |
врач психиатр
Есть гимнастика от храпа.
Храп - это колебания мягкого неба. Если мышцы мягкого неба укрепить гимнастикой - они не будут колебаться при дыхании. Упражнение очень простое: долгий (до минуты) звук "и". Можно научиться напрягать мышцы кк бы для произнесения звука, но беззвучно. Если повторять упражнение 10-15 раз в день, через 3-6 месяцев храп исчезнет. Эффект довольно стойкий: лично я уже лет 5 как забросил упражнения, но храпа нет. Время создания: 02 Января 2008 11:20 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 19
 
|
 |
врач- невролог высшей категории.
Уважаемый Дмитрий. Проконсультируйтесь у лор.врача на предмет лор. заболеваний( искривление носовй перегородки, полипы , хрон.ринит и др.) . А потом можно думать о лечении храпа .
Время создания: 02 Января 2008 14:38 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 8
|
 |
провизор-редактор
Здравствуйте, Дмитрий. Храп - это заболевание и лечится оно в специализированых клиниках.
Время создания: 06 Января 2008 14:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 8
|
Мнение зала