Как избавиться от навязчивого воспоминания?
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №1042669 :: (24.03.2019 16:01) :: Ответов: 6; Комментариев: 0
|
Леонид
Муж., 17 лет. Россия Ялта |
Случайно увидел ужасающую сцену убийства в фильме ужасов. И был сильно потрясен. Не помню когда увидел, но скорее всего до нового года. Тогда еще сильно не беспокоило, хотя порой тревога была. И вот сейчас, примерно месяц или больше назад, это мои постоянные мысли. Когда я просыпаюсь, я вспоминаю ту сцену. И это ужасно. Я ныне не счастлив и я с завистью вспоминаю те времена, когда у меня подобного не было. А теперь жуткая тревога. Хотя порой отпускает. Но на выходных бывает чаще всего. Такое чувство, что это будет со мной навсегда. Что даже если я как-то уберу эти воспоминания, то увидев их однажды или ненароком вспомнив, опять уйду в состояние постоянных страданий… не знаю что делать. Мне 17 лет. |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе. Время создания: 24 Марта 2019 20:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Леонид.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне. Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем. Время создания: 24 Марта 2019 21:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Народная мудрость не даром гласит: клин - клином вышибают! Найдите возможность посмотреть другой фильм, и получите очередную дозу эмоций, на сей раз положительных, которые скрасят весь негатив, и подарят массу положительных эмоций на будущее!
Время создания: 24 Марта 2019 22:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, фильм вероятно лишь спровоцировал тревожное состояние, а причины этого состояния скорее всего с фильмом не связаны вообще. Проблема эта успешно решаемая в ходе очной работы с врачом-психотерапевтом.
Время создания: 24 Марта 2019 23:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Сексолог, психолог, психотерапевт
Время смягчит Ваши впечатления/переживания, Леонид!
Время создания: 25 Марта 2019 04:36 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
психолог
Навязчивые мысли - обсессии не возникают просто так. Обратитесь к специалисту. Здесь надо с глазу на глаз разбираться, что предшествовало в жизни просмотренному фильму, какие ассоциации он вызывает, в чем его метафора и др. Не затягивайте, не превращайте навязчивость в привычку.
Время создания: 29 Марта 2019 18:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала