Как избавиться от ненужной речевой привычки
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №805289 :: (24.08.2014 09:25) :: Ответов: 6; Комментариев: 7
|
Светлана
Жен., 40 лет. Владивосток |
Добрый день! Посоветуйте пожалуйста способ, как избавиться от «детскости» в голосе и манере говорить? Эта «детскость» выработана сознательно, чтобы нейтрализовать резкость интонации (появилась в результате длительного стресса). Теперь резкость исчезла сама совсем, а детскость осталась. Не могу избавиться. Осталась какая-то привычка смягчать речь и «прикидываться безобидной девочкой». Хочу избавиться от этого. Помогите, пожалуйста. |
 |
   |
врач-психиатр, психотерапевт
Добрый день, Светлана. Это весьма распространенный симптом определенного личностного расстройства. Снять подобную психологическую защиту не так просто, как кажется, ибо она формируется на подсознательном уровне и не исчезает просто благодаря тренировкам и самоконтролю. Требуется работа с психотерапевтом по выявлению и последовательной дезактуализации причин, приведших к появлению этой привычки.
Время создания: 24 Августа 2014 14:26 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте Светлана.Полностью поддержу рекомендации Марии Германовны. При первой же возможности, найдите время для того, чтобы поработать над этой проблемой, с квалифицированным врачом-психотерапевтом.
Время создания: 24 Августа 2014 14:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Найдите возможность и поработайте с хорошим психологом. Но только не по переписке - это будет пустая трата времени!
Время создания: 24 Августа 2014 19:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
|
 |
Психолог-консультант
Здравствуйте, Светлана!Вам следует поработать с психотерапевтом или психологом для того, чтобы изменить привычку. Хотя, могут сработать и занятия в театральной студии
Время создания: 26 Августа 2014 01:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Светлана.
Для перемен внешних необходима внутренняя работа. Возможно выработанная стратегия когда принесла пользу, но оказалась недостаточно совершенной. Нужно поискать что-то более оптимальное. Психотерапию можно получать и онлайн по скайпу. Время создания: 28 Августа 2014 19:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Это можно сделать , работая с психологом
А зачем Вам это менять? Время создания: 18 Мая 2017 00:44 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала
(Гость) Светлана 24.08.2014 16:34
Спасибо, Edit , за добрые слова  Может быть действительно приспособить к жизни эту «изюмину».. Надеялась, что с этим можно справиться самостоятельно. Вот почему так? Научилась сама, а разучиться - не тут-то было. Неужели нет ни какой медитации для перезагрузки... |
(Гость) Светлана 29.08.2014 07:40
Добрый день! Спасибо всем!!! Дело в том, что мне хотелось избавиться от этой привычки как можно более бесплатно. Психологи и психотерапевты очень дорого стоят. Моя привычка не большая катастрофа, но иногда мешает в делах адекватному восприятию меня |