Как избавиться от никотиновой зависимости?
«Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог»
Вопрос №242128 :: (11.03.2010 18:17) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
|
Александр
Муж., 24 лет. Россия Москва |
Здравствуйте. Я курю уже 10 лет,выкуриваю около пачки в день, перепробовал все возможные средства чтобы избавиться от этой зависимости, в том числе и знаменитый метод Аллена Карра. Не помогает, проходит около суток и я начинаю просто «лесть на стену». По вечерам иногда возникают головные боли, да и просто какое-то притупление разума после выкуривания сигареты. Я стал раздражителен и вспыльчив, такое ощущение что никотин просто подорвал мою психику. Колько я не пробовал итог один - срываюсь и возвращаюсь к той же дозе. Когда бросал чувствовал себя прекрастно: прилив сил, отличное настроение, уверенность в себе. Но проходят сутки или двое и начинается ломка. Я понимаю что эта ломка не физическая, и что она порождается у меня в голове. Но как бы я не старался отвлечь себя от этого бреда итог один. Что мне делать? |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Лучше этой проблемой заниматься под контрлем специалиста нарколога или психотерапевта. Принимали ли Вы медикаменты для снятия зависимости? Работал ли с вами специалист?
Время создания: 11 Марта 2010 18:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Если Вы не можете самостоятельно, усилиями воли, справиться с табачной зависимостью, то нужно обратиться за помощью к специалисту, к врачу психиатру-наркологу. Обращение должно быть очным, чтобы врач смог подобрать Вам индивидуальную методику и медикаментозное лечение, снижающее уровень тяги.
Время создания: 12 Марта 2010 12:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала