Как избавиться от привычки заниматься мастурбацией?

Да я и не переживаю совсем,что у меня нету девственной плевы.Ведь мой врач весгда берёт у меня анализы,засовывая пластмассовую ложку(или ещё что-нибудь,я названия не знаю просто),но дискомфорта я не испытываю.
Вы знаете,я знаю,как отвлекаться от привычки.Я просто со вчерашнего дня,когда возникает желание,стараюсь отвлечься на рисование,дополнительную учёбу,гимнастику,чтение книг...

Не уверен, что вы сможете долго продержаться, не испытывая стресса. Впрочем, вполне возможно, что "желание" вызвано не естественными причинами, а например, какой-нибудь инфекцией.

Да,вы правы,у меня месяц назад нашли микроб,но недавно прошла курс лечения,к гинекологу хожу часто.

Ну, и как успехи? Кстати, как называется микроб и где вы живете?

Скоро должна сдать контрольный анализ после пройденного курса,он всё и покажет.

Не факт. Смотря, что лечите.

Генеколог регулярно сует всякую херню мне туды а мне все равно у меня манда как у бродяги сумка я целка и дрочу помогите мне пжалста ops:

Я очень легко перестал мастурбировать за месяц, изменив свои убеждения. Уверен мой способ вам поможет.

Бывало после онанизма ощущал неприятные эмоции и переживания. Бывала возникала тревога, ощущение опустошенности, апатии. Бывало ощущал страх. Возможно Вам что то из этого тоже знакомо.

Я пробовал самые различные методы как перестать мастурбировать, но после каждого срывался и ощущал плохие эмоции по этому поводу и страдал. И только метод изменения своих убеждений мне помог навсегда избавиться от мастурбации.

Онанизм и пор..о - это болезнь 21 века. Это смерть при жизни! Люди сливают свою жизненную энергию, вместо того что бы направлять ее в собственное развитие.

Все дело в убеждения человека. Убеждения определяют наше поведение. Если человек мастурбирует, то у меня нарушены убеждения в голове по поводу реализации своей сек...альной потребности. Убеждения - это определенные ниточки связывающие наши природные потребности со способом (действием) по их реализации. В данном случае человек реализует свою природную потребность в сек..е через мастурбацию, которая часто еще сопровождается просмотром пор...о. А вот у здорового человека, природная потребность в сек...е реализуется через се...с.

И тогда я задумался: как было бы круто разорвать ниточки убеждений с одного действия (мастурбируй и смотри пор..о) и привязать их к другому действию (занимайся сек..ом), тем самым изменив свое поведение т.е. полностью избавиться от мастурбации.

Что я сделал ?

Я применил несколько техник для этого. Вот одна из них:

Встаньте в какое либо место комнаты и вспомните что то отвратительное для себя. Какое то воспоминание. Расскажите его очень подробно. У вас должна возникнуть сильная эмоция отвращения.
На самом пике эмоции отвращения, прикоснитесь к какой то части своего тело пальцем руки (поставьте якорь А)

Перейдите в то место где вы чаще всего мастурбируйте.

Отчетливо вспомните как вы мастурбировали последний раз или начните мастурбировать. На пике ощущения приятности от этого, прикоснитесь пальцем своей руки к какой то другой части тела, отличной от той к которой вы прикасались в п.2 (поставьте якорь Б).

Перейдите в любое другое место комнаты (другое место, не в котором вы были в п. 1 и п. 3, а в какое то другое место)

Находясь в этом месте, прикоснитесь одновременно к двумя частям своего тела, где вы ставили якоря (прикоснитесь одновременно к якорю А и якорю Б)

Оцените на сколько по 10 бальной шкале снизилось ваше желание мастурбировать по сравнению с п. 3

Важно! Интенсивность (сила) эмоции отвращения должна превосходить интенсивность ощущения приятности воспоминания мастурбации. Чем выше превосходит тем лучше. Есть так же определенные техники как усиливать интенсивность переживай, но тут я описать их все не смогу.

Эта одна из множества техник, которую я применял для избавления от онанизма и пор..озависимости. На все это у меня ушло примерно месяц. Эти техники помогли мне уже как больше года жить без мастурбации и пор..о.

Свой опыт избавления я скоро буду описывать на своем сайте, где буду рассказывать о каждой из этих техник, адрес оставлю на своей стене в вк мой id страницы вк id232811327 или сайт https://notonan.ru/