Как избавится от психологических проблем такого рода?

Мне 16 лет. В данный момент я посещаю психолога-психотерапевта, вот уже 5 сеансов(из них 2 сеанса идет психоанализ). У меня уйма психологических проблем, например, низкая самооценка, неуверенность в себе, замкнутость, нудность, перфекционизм, желание изменить весь мир, излишняя чувствительность, детализация, пессимизм и т.д. Короче говоря, просто шейк всего, что мешает жить нормально. Касаемо низкой самооценки - это родом из детства, типо : «Все дети как дети, а ты...» ну и все из этой оперы. Касаемо замкнутости - то это вопрос года, от силы 2-х лет. Сказать, что я вообще не общителен - не правда. У меня есть друзья, пусть хоть их стало мало, и они то отдаляются, то сближаются - но они есть! Вообще я заметил, что иногда ты сидишь и вообще нет желания разговаривать, а иногда кто-нибудь что-нибудь спросит и ты начинаешь разговаривать по полчаса, как сегодня в школе разговаривали с одноклассниками и одноклассницами. Вот уже года 2, как я периодически заикаюсь, точнее почему-то в голове возникают мысли, что «я не смогу говорить» и потом начинается. Как только ты про это забываешь - так сразу все опять нормально. В детстве никаких проблем не было такого плана. Также тараторю, и я читал, что это все из-за психологических проблем. Иногда судьба заставляет общаться с большой компанией, но ты боишься подойти и заговорить. Начинается паника,страх, что кто обо мне думает и т.д. Потом все это выражается в моей речи в моих манерах - естественно, у людей складывается, мягко сказать, не самое лучшее впечатление.
Как можно от этого избавится? Что-то этот психолог ничего помочь не может, наверное, еще сеансов 5 и придется переходить к другому.. Вообще, что кто может подсказать? Плиз, хелп ми))