Как лечить, и как долго заживает перелом крестца без смещения?

Добрый вечер, вкратце опишу ситуацию. На днях, муж упал на тренировке и получил травму. Рентген показал перелом крестца без смещения. Врач прописал постельный режим 2-3 недели, но во многих источниках я читала что времени требуется больше, + нужно подкладывать валик что бы снизить нагрузку. Хотелось бы подробнее узнать как ещё можно помочь поскорее поправиться мужу, и как долго перелом крестца заживает при правильном лечении? Также есть ещё один деликатный вопрос, мы долго пытались завести ребёнка, ни как не получалось, а тут ещё такое случилось( Так когда нам теперь можно будет снова возобновить попытки? И есть ли ограничения в позах? Спасибо.