Как лечить НЦД

Здравствуйте, Эдуард Романович!

Периодически (1-3 раза в неделю) возникает следущий симптомокомплекс: появляется тяжесть за грудиной (такое ощущение что мышцы как будто все напряжены) и в области пресса, неприятное ощущение в голове (как будто мышцы скальпа все разом напряглись), повышается АД от обычного 130/70 до 160/85-90 и ЧСС от обычного 70-80 до 120-130, холодеют и начинают жутко потеть ладони и стопы, одышка (ощущение что я бегу, а не сижу), иногда тошнота, слабость, хочется глубоко вздыхать (кажется что на время помогает). Длится все это от 40 до 90 минут и чаще всего проходит само (иногда по совету врача сбиваю анаприлином).

Участковый терапевт на основании хороших результатов по биохимии крови, ЭКГ и ЭХОКГ поставил диагноз НЦД и сказал что нужно всего навсего по-больше бывать на улице или заняться легким динамическим спортом типа бега трусцой, лыж или велосипеда, и даже во время приступа лучше не лежать а двигаться!

Прокоментируйте пожалуйста назначенное лечение и поставленный диагноз.
Не стоит ли мне пройти более серьезное обследование на предмет гипертонии или ишемии? Ведь если ишемия то двигаться как раз таки вредно!


Спасибо