Елена
Жен., 29 лет. Москва |
Как будто весь мир погас, захожу в магазин и понимаю, что ничего не хочу, когда остаюсь одна-плачу, называю себя моральным уродом, который абсолютно ничего не может добиться в этой жизни. Мне почти 30, нет ни личной жизни, ни интересной работы, все серо и уныло в этом мире. Может просто тупо спать, лежать, тупо не напрягаться на работе, не обращать ни на кого внимание? |
Семейный психолог. Москва
Почаще бывайте на природе, в зимних садах, занимайтесь спортом. У вас же куча свободного времени. Наберитесь сил, чтобы ваше восприятие было позитивным. И решайте проблемы совместно с психологом. Особенно по части личной жизни
Время создания: 22 Ноября 2012 23:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психиатр, психотерапевт
Можно, конечно, и так, Елена. Только, судя по вопросу, Вам хочется большего.
Обращайтесь за помощью к психотерапевту или толковому психологу. Для перемен в жизни необходимо провести определенную внутреннюю работу. Время создания: 22 Ноября 2012 23:36 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
А что Вам мешает заняться менеджментом своего будущего? Это можно сделать в формате как индивидуальной, так и групповой психотерапии.
Время создания: 23 Ноября 2012 00:40 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Елена!Ну не Обломов же Вы, и тупо лежать и не обращать внимания ни на кого - при всем желании, у Вас вряд ли получится. А вот изменить Вашу реакцию на внешние раздражители, вполне по силам грамотному специалисту-психологу или психотерапевту. Двигаться вперед, Вам мешает невротическая по своей природе, установочная тревога (тревожность). Комплексная психотерапевтическая программа, как раз и поможет Вам, ее устранить.
Время создания: 23 Ноября 2012 08:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Депрессию лучше не переживать. Лучшее справиться с ней и жить нормальной, бездепрессивной жизнью. Если работа с психотерапевтом не приносит облегчения, значит нужно его менять. Каждый пациент должен найти СВОЕГО психотерапевта! Иногда с первого раза это не получается.
Время создания: 23 Ноября 2012 10:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
"Поиск смысла жизни" - это психологическая работа, судя по всему вы "попали" в "жизненный кризис", и выйти из него вам может помочь работа с квалифицированным специалистом с высшим психологическим образованием.
Пётр Юрьевич Лизяев Время создания: 23 Ноября 2012 11:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Депрессию лучше не переживать, а лечить. Дело в том, что это не внешняя жизненная ситуация, а срыв внутренних процессов головного мозга (высшей нервной деятельности). Это болезнь. Когда у Вас болит, например, зуб, Вы же идете к врачу-стоматологу, а не к психологу и не пытаетесь эту боль как-то пережить.Головной мозг не имеет чувствительных нервных окончаний, поэтому он не умеет болеть. А свое недомогание выражает в различных изменениях психо-эмоциональной сферы, некоторых соматических проявлениях и т.д..И, нужно понимать, что любые проблемы со здоровьем нужно решать с хорошим врачом, человеком, который имеет высшее медицинское образование.Психолог, это преподаватель, и не имеет высшего медицинского образования, у него педагогическое образование, и его функции - воспитательные, а не лечебно-оздоровительные.Вам нужно очно обратиться к хорошему врачу-психотерапевту и пройти у него курс комплексной терапии.
Время создания: 23 Ноября 2012 13:42 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
психолог
Полежите так. И посмотрите, на сколько Вас хватит и какие мысли у Вас возникнут.
Время создания: 23 Ноября 2012 23:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|