Как мне быть ?

Добрый день.У меня гипертония,пью препараты утром диротон 5 и амлодипин 2,5 и вечером диротон 5 и амлодипин 2,5.С утра давление 11на 70 или 100 на 60,а вот вечер это просто ад.У меня начинается страх и тревога ,что давление поднимется.Начинаю мерять по 100 раз и оно всё время почти разное Бывает и 140 на 100и тут же на другой руке уже 120 на 90 или 110 на 75.И так часов по 5 или 6.Бывает,что всё это затихает на несколько дней,но потом опять,скорая или сама бегу в больницу.ЧСС бывает и 100 при приступе,а утром и 56. и 52.Всёх врачей прошла,ничего страшного нет,ну есть погрешности возраста мне ведь уже 56 лет.Работу забросила,настроение нет,алачу и меряю давление.Испугалась я его 2 года назад,утром подналось 17,шея сильно заболела.пока скорая приехала сказали 240. и так всё понеслось.что мне делать и к кому мне ещё обратиться?