Светлана
Жен., 24 лет. Россия Волгодонск |
Здравствуйте, меня зовут Светлана. Мне 24 и я немогу найти работу, отчаялась. Впала в депрессию из-за того, что мой отец долбает меня работой. Я закончила техникум по специальности Оператор ЭВМ и Бухгалтер. Работала вахтером 8 месяцев, отец часто тогда долбал меня работой и до сих пор долбает. Уволилась из-за того, что начальница часто орала а меня, и из-за этого у меня появились приступы с онемение с рук. Первый через неделю работы на этом предприятии. Приступы состоят вот в чем: у меня начинаются сильные мурашки по всему телу и начинает сильно трясти особенно руки. Затем сдавливает кольцом во внутрь в области талии и почек. После чего немеют руки до локтей, до боли, руки сжимаются в кулаки и я немогу их оказать, не чувствую их вообще. Затем темнеет в глазах и когда иду шатает во все стороны, я начинаю часто дышать и задыхаться. В один прекрасный момент из-за этого мне вызвали скорую и на следующий день я уволилась, а начальница даже не пришла на меня взглянуть. Дома напряженная обстановка. Я привыкла к отказам на собеседовании, что иногда иду с чувством отказа, а иногда с мыслью будь что будет. Я чувствую себя пустышкой, я не знаю чего хочу от жизни, особо нечем не увлекаюсь и не знаю какая работа мне по душе. Меня не берут на работу из-за отсутствия опыта, а где его взять если нигде не берут. Я жалею что выучилась на бухгалтера так как боюсь совершить ошибку в работе и из-за этого могу попасть в тюрьму. Этим отец меня постоянно пугает. Когда мне звонят с организации испытываю панический страх, внутри паника которую немогу преодолеть, просто я начинаю представлять как я буду там работать и я ничего немогу с собой поделать. Я временами задаю себе вопрос почему я такая и немогу найти ответа. Я замкнутая и необщительная, долго привыкаю к коллективу. Отец часто заставляет меня подстричься для того чтобы меня взяли на работу. Я не хочу подстричься так как если я это сделаю, то потеряю чувство своей индивидуальности, буду бояться выходить к людям. Просто всю мою жизнь я носила стрижку и все надо мной смеялись поэтому. У меня нет подруг и друзей с которыми я бы могла гулять и общаться. Я не знаю что мне еще сделать для того чтобы найти работу. Я может быть и пошла бы еще работать вахтером, но мой отец этого не примет, он хочет чтобы я работала только с документами и нигде больше. Когда я училась на оператора эвм, то я чувствовала что это мое, но когда я училась на бухгалтера, то со второго курса я стала ощущать что это не мое. Решение учиться на бухгалтера это было решение моего отца, но не мое. Что со мной не так? Как мне найти работу? |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Светлана!
Найдите возможность пообщаться со специалистом-психотерапевтом. Именно эта работа поможет Вам изменить свою жизнь. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе. Время создания: 10 Февраля 2017 20:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Психолог
Здравствуйте Светлана.
1. Обе специальности нормальные. Вы абсолютно на 100% правильно поступили, что уволились с места работы где был неадекватный коллектив (начальница). Настоятельно рекомендую Вам на будущее НЕ дожидаться, пока наступит сильное нервное истощение (дрожь, потемнение в глазах, скорые помощи и т. д.), а еще до этого, если Вы видите, что Вам треплют нервы: хамят, оказывают давление и т. д. - уходить с подобных мест работы\учебы. Не нужно себя насиловать и заставлять находиться в таких условиях, где почти каждый день на работе - как на войне. 2. Вы очень точно выразились "долбить". Именно это происходит с нервами, когда человеку постоянно навязывают свою волю, подавляя его инициативы и т. д. (как делает Ваш отец). Если у Вас нет нормальной возможности жить отдельно, то, по крайней мере, измените в своем восприятии серьезность его слов. Уменьшите им цену. Не принимайте близко к сердцу. Это сэкономит Вам кучу нервов. Учитесь этому. 3. Отказы на собеседованиях - это нормально. Всем отказывают. Все совершают ошибки. Абсолютно все. Ошибки - это нормально. Если есть возможность не совершать их - конечно лучше не совершать, но если совершили - не надо "долбить"\пилить человека (как делает отец и возможно как делала начальница). Увы, таких людей (которые "долбят\пилят") - очень много. Поэтому опять же - сильно не огорчайтесь, когда встречаете неадекватную и незаслуженную критику. 4. Запугивание тюрьмой также формирует различные неврозы, навязчивые мысли и т. д. Если Вам не нравится работа бухгалтером - не идите на нее. Но учитывайте, что бухгалтер бухгалтеру рознь: работа в частной фирме с черной бухгалтерией и работа бухгалтера к примеру в детском саду, скорее всего, радикально отличаются. Вы можете сузить список потенциальных мест, куда Вы смогли бы пойти на должность бухгалтера, как вариант. К тому же, можете рассматривать не только вакансии "оператор ЭВМ". Вакансии, которые требуют зачастую примерно одних и тех же навыков, могут называться по разному. Возможно, Вы смогли бы в некоторых организациях работать, к примеру, на должности "системный администратор". Можно также искать работу не по профилю, создать несколько резюме. Но одно точно: не идите в места, где заведомо подразумевается нервная работа. Если на собеседовании начальник или то с чем придется работать вызывают у Вас обоснованные подозрения - не идите туда. Ищите места где минимален риск "орунов" и больших стрессов. Например я как-то прождал несколько часов в одной больнице бумаг от системного администратора, пошел искать его, оказалось что он в игры играет один в другом корпусе. Мне конечно, от этого не очень было, но думаю он нашел вполне комфортное место работы спокойное. 5. Не представляйте себе картин что "не сможете" и т. д. в нервном контексте. Возьмите себе за цель учиться экономить нервы. Спокойно воспринимать провоцирующие факторы. Рассуждайте трезво, но негатив должен служить на пользу: без переизбытка, как критика опасностей\рисков. Критика может быть избыточной и лишней. При желании ко всему можно относится скептически. Анализируйте, ищите грамотные решения. 6. Все люди разные, долгое привыкание к коллективу может быть Вашей особенностью. Конечно, тут вполне вероятно не обошлось без влияния семьи (отца) на формирование такого качества. Сложнее быть открытым и позитивным, когда Вас из под палки гонят туда, куда не хотите - на учебу не интересующую или работу. Вы можете не стричься, если не хотите или делать такую прическу, какую пожелаете. Пробуйте. Это действительно Ваша индивидуальность, Ваше дело. Вам отец что-то сделает если Вы сделаете как сами хотите или что? 7. Можете подыскивать в свободное время подруг по общим интересам. Например девушек со схожими проблемами на данном форуме или отписавшихся где-то еще. Возможно, Вам будет о чем поговорить. В любом случае, попытка - достойна уважения. Даже если не получилось. Не судите себя строго. Самоанализ, кстати, тоже может быть избыточным и затрачивать нервы. Сложно дать простые как 2+2 решения, но Вы сами найдете свои методы, со временем, главное не отчаивайтесь. Подходите к ошибкам\самоанализу как к самосовершенствованию. Вы постоянно учитесь новому, что-то анализируете и т. д. Но не надо себя корить за какие-то оплошности или возводить их в абсолют и делать далеко идущие выводы по пустякам. И тогда внутреннее состояние будет лучше. 8. С Вами всё нормально. Вы сталкиваетесь с проблемами, как и многие люди. Человечество далеко от своего апогея в плане социального развития, поэтому неадекватные начальники, неграмотные воспитатели в семье и прочее - это норма мира, в котором мы все живем. Норма не в моральном смысле и не в том, что нужно смириться с этим и терпеть. Терпение подразумевает расход ресурса. Пропускайте атаки мимо себя, можете визуализировать это или как иначе - главное, чтобы работало. Не переживайте. Можно найти нормальную работу с адекватным коллективом, сложно, но шансы есть. p. s. Я недавно запустил свой сайт, буквально первую же статью на нем написал, мне кажется она быть Вам полезной по теме: http://psyfuture.ru/sotsium/kak-adaptirovatsya-podhod-psihologa.html Время создания: 10 Февраля 2017 20:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, для начала надо повысить самооценку, обрести уверенность в себе, - для этого необходимо поработать с психотерапевтом.
Время создания: 10 Февраля 2017 21:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Светлана.
Для того чтобы начать жить самостоятельно и найти работу по душе Вам нужно изучать себя: понять, что по настоящему является Вашим, а что абсолютно чужим. Необходима определенная зрелость личности, смелость и свобода, чтобы начать наблюдать своими глазами, давать собственную оценку и делать свой выбор. Время создания: 10 Февраля 2017 21:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Одна моя знакомая, получив такое же образование как и вы, начинала свою карьеру простым продавцом-кассиром, в известном сетевом гипермаркете. Сегодня, спустя 4 года, она уже Управляющая этого гипермаркета. Начинать нужно с малого, а большое - найдет вас само!
Время создания: 11 Февраля 2017 08:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|