как мне подобрать правильно лечение?

Наблюдалась долгое время у психотерапевта по поводу тревожных расстройст и всдюназначались антидепресанты_результат был мал.затем транквилизаторы клонозепам, они мне помогали хорошо,но боясь последствий я решила от них отказаться, лечилась около 5 лет,переменно, раза 2 в год.последнюю неделю сильно беспокоят скачки давления. до 160/110, тахикардия 120-130. не могу расслабится, постоянно напрежено все тело,шея отекает, при давлении сдавливает голову,делала рэг,показало плохой отток крови,что-то вроди застоев в левом систалическом бассейне, извините если не совсем точен диагноз, сейчас нервничаю по всякому поводу и без, ребенок заплачит, телефон зозвонит, кого-то встречу из знакомых - я сразу передергиваюсь, и моментом подскакивает давление и все сосуды буд-то сужаются. Стоит заболеть ребенку и все смотрит его муж,потому что меня саму приходится откачивать, жизнь не к черту, не знаю к кому уже обратиться за помощью. Что вы посоветуете предпринять? Из узи сердца ,пмк 1 ст,ооо 2мм.Подскажите пожайлуста как мне прийти в себя. У нас очень трудно попасть к специалистам., а я уже не могу,не знаю что со мной происходит и как это долго будит длиться,я еще молодая и боюсь умереть от кокого-нибудь инсульта.)Заранее спасибо....