Как начать новую жизнь после расставания?

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №642450 :: (29.11.2012 08:06) :: Ответов: 4; Комментариев: 2
Анастасия
Жен., 24 лет.
Россия Кемерово
Добрый день! Помогите пожалуйста, как мне справиться с тоской и депрессией после расставания?
Дело в том, что я сама почти неделю назад ушла от своего гражданского мужа. Он пил, гулял, издевался и бил меня! Я год с лишнем терпела всё это. И наконец мне удалось вырваться. Но что со мной происходит? Почему я тоскую по нему и жалею его, когда он звонит и плачет по мне? Говорит, что только сейчас понял как без меня ему плохо. Я всё понимаю, что плохо ему без «кухарки», «домработницы» и «подружки для битья». Как мне справиться с этим состоянием? Я не хочу к нему возвращаться, знаю точно, что не надолго его хватит быть хорошим.
Благодарю заранее.
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Радуйтесь тому, что теперь Ваша жизнь пойдет по-новому, без унижений, избиений, пьянства. Переверните эту страницу в жизни!
Время создания: 29 Ноября 2012 12:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Это естественно грустить, ведь много было и хорошего. Может быть слишком долго терпели....
Время создания: 29 Ноября 2012 12:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Анастасия!Вот и хорошо - что Вы осознаете всю эту ситуацию. Теперь дело осталось за малым, научиться уважать в себе Личность, с которой должны считаться все окружающие. Раньше то, такой возможности у Вас, похоже - не было? Сегодня же, Вы совершенно свободный человек. Не позволяйте манипулировать Вами как вещью...
Время создания: 29 Ноября 2012 13:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Просто вспоминайте почаще, что Вы были «кухаркой», «домработницей» и «подружкой для битья».
Время создания: 29 Ноября 2012 19:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Qaz 29.11.2012 12:34
Вы уже её начали. И это жизнь сильно отличается от того, что было до этого. Поэтому Вы в тупике.

Вас удивляет то, что Вы тоскуете по мужу и жалеете его. Но ведь именно это Вы и делали всё время, что провели с ним. Просто сейчас, когда Вам нечем заполнить свою внутреннюю пустоту, эти чувства стали особенно острыми.

Но, не отчаивайтесь. Ведь прошла всего неделя. А это совсем немного по сравнению с тем «годом с лишним», в течение которого Вы терпели своего мужа.
   
(Гость) Настёна 30.11.2012 12:15
Спасибо Вам за Ваше мнение! Мне оно действительно важно 0