психолог-консультант
Любовь, это очень понятно, что вы беспокоитесь о своей дочери и хотите, чтобы она была более взрослой и самостоятельной.Но я хотел бы задать вопрос.Она что, должна стать самостоятельной именно для того, чтобы уменьшить ваше беспокойство?Какой цели служат ежедневные созвоны, например? Кому они нужны? Возможно, в первую очередь именно вам, а не ей."Я научу тебя самостоятельности!" - установка, внутренне противоречивая. Самостоятельность в дочери, скорее, можно замечать и поощрять, позволять ей расширяться и расти. А со своей тревогой, неизбежной при этом, справляться самой, не за счет постоянного оценивания каждого ее шага, или даже ошибки. Еще один момент - в вашем письме вы часто упоминаете слово "вина". Чем может провиниться перед вами взрослая дочь, живущая в другом городе? В этом возрасте люди могут совершать ошибки, и они уже достаточно взрослые, чтобы встречаться с последствиями этих ошибок и, возможно, считать, что они в чем-то провинились - но перед самими собой.
Время создания: 23 Января 2011 19:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Любовь! Начните для начал с просто практических действий. Звоните дочери не каждый день. Есть знакомый психотерапевт в Улан-Удэ если нужно.
Время создания: 24 Января 2011 09:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
врач-психиатр, психотерапевт
Любовь!
Ваша дочь уже живет отдельно от Вас и учится на своих успехах и ошибках. Стоит ли Вам тревожиться так и стараться опекать ее почти, как раньше? Вы уже вложили в нее всё, что могли. Теперь, действительно, Вы можете только поощрять проявления самостоятельности и не впадать в панику от того, что дочь делает всё не так, как сделали бы Вы. Снимите пресс жесткого контроля. Он не имеет смысла. Дочь и так обойдет его и сделает по своему, если захочет. Время создания: 25 Января 2011 01:05 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|