Как не заплакать?
«Психология и психиатрия / Другое»
Вопрос №374411 :: (18.12.2010 11:48) :: Ответов: 5; Комментариев: 11
|
Александра
Жен., 17 лет. ------------ |
Доброго всем времени суток! Это снова я со своими вечными проблемами и вопросами. Мне хотелось бы узнать, существует ли какой-нибудь способ контролировать свои слезы? Бывают такие случаи (сегодня был, потому и пишу сюда), когда сильно-сильно хочется заплакать, но нельзя. На важном мероприятии один человек выдал мою работу за свою. А я сидела и смотрела... Обидно очень, но скандалить нельзя. А разреветься при всех - тем более. А я чувствую, что глаза уже красные и мокрые - стыдно... Вышла из зала, когда успокоилась маленько - вернулась. А если бы нельзя было выйти? Как поступить? Может быть, самовнушение - «я не заплачу, не заплачу...»? Или что-то еще? Подскажите, пожалуйста! |
   |
 |
врач остеопат
У вас абсолютно нормальная реакция. Обидно, хочется плакать. Какое тут может быть самовнушение?
Время создания: 18 Декабря 2010 12:16 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 6
  
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Уважаемая Александра, ваши слезы контролируют ваши эмоции, и по другому никак!
А эмоции контролировать практически невозможно. За некоторыми исключениями, но их, эти исключения, по пальцам пересчитать можно! Время создания: 18 Декабря 2010 16:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 6
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Александра!
В процессе жизни Вам еще не раз придется столкнуться с непорядочностью, подлостью, двуличностью. Каждый раз первая реакция на такое поведение людей очень сильная. Однако, человек всему учится. В том числе, учится "держать удар", отделять себя от гадостей, совершаемых другими. Вы - живая и полностью контролировать эмоции не получится. Так, просто, не бывает. Можно лишь приобрести жизненный опыт. Это, собственно говоря, и происходит с Вами, Александра. Время создания: 18 Декабря 2010 22:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Мне кажется, что все-таки попытаться контролировать эмоции в конкретный ситуациях стоит попробовать научиться. Есть моменты, когда, действительно, их невозможно контролировать, да и не стоит. А в вашем случае это нужно попытаться научиться делать, тем более, что такое положение дел мешает вам в жизни.
Время создания: 19 Декабря 2010 10:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Если Вы считаете, что Ваше состояние снижает качество Вашей жизни, сходите на очную консультацию к врачу-психотерапевту. Все выяснится и врач даст Вам конкретные советы, а не будет гадать, как мы на виртуальном совещании.
Время создания: 20 Декабря 2010 19:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала
Александра 19.12.2010 16:10
Очень благодарна за ответы и уделенное мне внимание! Надеюсь, у меня получится научиться контролировать свои эмоции.  |
