Как определить от чего ухудшается дыхание? Астматик более 15 лет.

1. Айрат.
муж. 32 года
2. Аллергия на пыль
3. С детства были постоянные бронхиты, постоянно одышки во время бега, обострения летом и постоянные простуды круглый год, в 17 лет случанйо обнаружили аллергию и поставили диагноз астма.
4. С 19 лет и по сей день почти каждый день пользуюсь сальбутамолом.
В зимнее время одышка почти все время, в межсезон - редко, в начале лета во время цветения - всегда обостерения.
Одышка и приступы обычно в зимнее время (особенно на морозе), во время физических нагрузок, во время цветения летом.
5. Прошел обследование в аллергоцентре г. Казань - анализы на домашнюю и нижную пыль и пыльцу злаков - положительные. (Цифры не помню). Хотели лечить аллергеном - но из-за поли-аллергии (много аллергенов - как они сказали) - отказались. Через некоторое время ушел из центра - так как ничем помочь не могут. Приступы купирую сам сальбутамолом.
6. Из лечения - прописывали беклоджет 2-4 раза в день 15-20 дней (во время обострения помогал), интал (порошок - 2-4 вдоха), сальбутамол - для купирования. Гормональные теперь очень редко использую. (Беклоджет и альдецин принимал раньше во время цветения, сейчас же стараюсь не использовать).
7. С недавних пор 2-3 года - пользуюсь только Саламолом (производитель) - так как другие сальбутамолы (Вентолин и алтайские ) почему-то не помогают или делают еще хуже. Гормональные стараюсь не использовать. Плюс сам занимаюсь йогой и цигун - эффект есть.
8. Немного напрягает периодичность - стал чаще пользоваться инглаятором в день, стал чаще реагировать на морозный воздух - более тяжелые простуды - затяжные кашли с трудноотделяемой мокротой. Больше и тяжелее одышка стала во время и после физических упражнений. Стало сложно купировать приступ простым массажем точек.
Вопрос -
- А что делать дальше? Как лечить?
- Имеет ли смысл поменять географию проживания на более теплый регион?
- Что можно использовать взамен сальбутамола для куприрования приступов? Просто есть страх что скоро организм привыкнет к Саламолу и будет сложнее контрлолировать астму другими препаратами. Есть ли ему замена? Алтайский и польский Вентолин - не помогают.
- Связана ли астма с видом деятельности - я организатор рахзличных мероприятий, сфера активная и часто нервная. Отказаться от нее в пользу здоровья? Тогда какая деятельность предпочтительна астматикам?

Спасибо Вам Большое!