как отличить флюс от воспаления вследствие натирания?

У меня иногда болит зуб, но лечить пока не могу. Записался к стоматологу, но у нас очередь и мне идти только в конце июля. К платному не охота т.к. зуб еще не сильно болит) болит редко, после переохлаждения в основном.
Вчера болел и видимо я натер десну, а как понять натер или флюс на ранней стадии? Не думаю что пища могла попасть внутрь зуба, все таки он запломбирован, но сбоку пломбы кариес. Что делать? На прием к платному пока нет возможности идти... Десна не болит ни когда жую на зубе ни когда нажимаю на небольшую шишку, приложил ротакан опухоль снизилась, видимо все-таки натер...