Как отменить нипертен 2,5 мг?

Здравствуйте, мне 19 лет, я уже год как пью нипертен, у меня аритмия, экстрасистолы. На холтере их было 162 желудочковых и 413 наджелудочковых, но ощущаются как все 10 тысяч, ритм так же хаотичный, то медленно, то быстро, трудно с этим жить, даже при его приёме сохраняются толчки рывками. Но мне нужно прекратить пить, так как из-за адрено-бета-блокатора рефлюксы происходят, ГЭРБ может развиться. Пожалуйста, не могли бы вы мне подробнее расписать, как это делать. Я пью 2,5 мг.1 таблетка 1 раз в день. То есть, сегодня, например, я выпила целую таблетку, завтра хочу отменить. Как мне пить её завтра, послезавтра и всю последующую неделю? Помогите пожалуйста, только конкретно! Боюсь сделать что-то не так, это сердечные же ведь, не шутка (информация взята отсюда: https://03online.com/news/kak_otmenit_niperten/2021-11-13-1110433#answer_3053107?utm_source=text_source&utm_medium=socials&utm_campaign=middle)