Как отпустить прошлое и начать жить настоящим..
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №1104895 :: (08.07.2022 08:23) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Александр
Муж., 39 лет. Россия Новосибирск |
Здравствуйте! Как перестать вспоминать и заново переживать в мыслях неприятные вещи которые произошли когда то в прошлом по твоей вине и испытывать по этому поводу негативные эмоции типа сожаления, злости и т.д? |
 |
   |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Когда у человека все плохо в настоящем, ему по большому счету, ничего и не остается, как только жить прошлым. Поэтому поскорее "ремонтируйте" свое настоящее, тогда и потребность в прошлом у вас отпадет за ненадобностью! Время создания: 08 Июля 2022 13:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, если психотравма осталась непережита, то лучший способ справиться с ней - это использование специальных психотерапевтических методик, для этого нужно посетить врача-психотерапевта.
Время создания: 08 Июля 2022 14:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Перестать вспоминать - вряд ли получится, а вот изменить своё отношение к ним - это возможно. Время создания: 08 Июля 2022 15:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Нужно проработать отношение к этой прошлой ситуации у психолога или психотерапевта. Зачем же тратить столько сил, времени и нервов на то, что уже прошло. Время создания: 20 Июля 2022 00:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала